Workshop für Frauen 3

Wechseljahre – Ihre Chance

14. Juni 2014

Wussten Sie, dass Frauen die Wechseljahre leichter bewältigen, wenn Sie über die körperlichen Abläufe informiert sind?
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie diese Lebensphase bewusst gestalten können und warum die Wechseljahre auch immer eine Chance für positive Veränderungen bieten können!

Sie erhalten an diesem Tag viele Informationen über die hormonellen Veränderungen und wie mit unterschiedlichen Symptomen umgegangen werden kann. Mit Hilfe von einfachen Übungen können Sie an diesem Tag herausfinden, was Ihnen Stress bereitet und wie Sie diesen abbauen können. So wird es leichter sich für die eigenen Bedürfnissen auch im Alltag Zeit zu nehmen.

Entspannende Übungen runden den Tag ab.

Wo: Waldbröl
Wann: 14. Juni 2014 
10:00 – 16:00 Uhr
Kosten: 55 € Teilnahmegebühr incl. Material und Getränke
Der Workshop findet mit 4 bis max. 8 Teilnehmerinnen statt.

Was Sie mitbringen sollten: Neugierde auf das Thema und Ihre Verpflegung für die Mittagspause. Getränke werden gestellt
Bitte unbedingt bis zum 10.06.2014 anmelden!
Anmeldung bei Anette Weber unter 02293/80835 oder menotalk-oberberg@live.de, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt auf dem Thema „Wechseljahre“.

Weitere Infos können Sie unter www.menotalk-oberberg.de einsehen.

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