Workshop für Frauen 2

Wechseljahre – Jahreswechsel – eine Chance

18. Januar 2014

Die Wechseljahre bieten immer eine Chance für positive Veränderungen, gerade am Jahresanfang haben wir viele gute Vorsätze – doch wie setzen wir unsere Ideen im Alltag um? Der Tag richtet sich an Frauen, die neugierig sind zu erfahren, wie der „Tanz der Hormone“ genutzt werden kann, um Veränderungen in Gang zu setzen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie die Lebensphase der Wechseljahre für sich bewusst gestalten können.
In unterschiedlichen Übungen kann jede Frau herausfinden, welchen Bedürfnissen sie mehr nachgehen möchte und wie dies im Alltag auch gelingen kann. Sie erhalten Informationen zu den körperlichen Abläufen in den Wechseljahren und wie mit unterschiedlichen Symptomen umgegangen werden kann. Entspannende Übungen runden den Tag ab.

Wo: Waldorfkindergarten Waldbröl
Wann: 18. Januar 2014 
09:30 – 16:30 Uhr
Kosten: 63 € Teilnahmegebühr incl. Material und Getränke
Der Workshop findet mit 6 bis max. 8 Teilnehmerinnen statt.

Was Sie mitbringen sollten: Neugierde auf das Thema und Ihre Verpflegung für die Mittagspause. Getränke werden gestellt
Bitte unbedingt anmelden!
Anmeldung bei Anette Weber unter 02293/80835 oder menotalk-oberberg@live.de, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt auf dem Thema „Wechseljahre“.

Weitere Infos können Sie unter www.menotalk-oberberg.de einsehen.

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