Wechseljahresberatung

Wechseljahresberatung – persönliche Unterstützung in der Lebensmitte

Die Lebensmitte ist eine Umbruchphase, ein Übergang. Im Englischen werden die Wechseljahre unter anderem als „change of life“ bezeichnet. Sie müssen nicht Ihr ganzes Leben ändern, aber Sie haben Lust auf Neues und möchten wissen, was noch alles möglich ist. Vielleicht spüren Sie Symptome und möchten Sie besser einordnen können. Die Erhaltung der Gesundheit spielt bei Menschen in der Lebensmitte eine besondere Rolle.

Eine unabhängiger Beratung in dieser Zeit kann dazu beitragen, körperliches Wohlbefinden zu fördern und ihre Selbsthilfekräfte stärken. Ziel ist die Aufklärung über die körperlichen Veränderungen, die Unterstützung bei konkreten Lebensthemen und das Aufzeigen verschiedener Hilfsmöglichkeiten. Mit meinen Angeboten stelle ich Raum zur Verfügung, sich mit den eigenen Fragen und Themen auseinander zu setzten.

In manchen Kulturen werden Frauen ab der Menopause als weise Frauen angesehen. Die körperliche Fruchtbarkeit ist beendet, die geistige Stärke wird spürbar. Viele Frauen bemerken, dass sie gelassener werden. Sie setzen sich neue Ziele und spüren das „Feuer der Wechseljahre“ als eine besondere Kraft.

Durch eine positive Einstellung zu den Wechseljahren und dem Verstehen der körperlichen Vorgänge gelingt es vielen Frauen, Beschwerden der Wechseljahre zu verringern. 
Gemeinsam mit der Frau suche ich nach Wegen damit sich die durchaus positiven Auswirkungen der Wechseljahre entwickeln können.

Es ist mir ein Anliegen, dass auch Männer Beratung zum Thema „Wechseljahre“ bekommen. Lange Zeit waren Wechseljahre ein reines Frauenthema. Inzwischen ist bekannt, dass auch Männer hormonelle Veränderungen erleben und in der sogenannten „Androphase“ ähnliche Symptome bei Ihnen keine Seltenheit sind. Auch sie stoßen in dieser Zeit auf besondere Lebensthemen, die sich in der sogenannten „midlife crisis“ äußern können.
Ich biete deshalb Einzelberatung und Informationsveranstaltungen speziell für Männer oder Paare an.

Anette Weber menotalk Oberberg

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